'egzersiz' etiketli haberler
Hastalıktan korunma yolu egzersiz Uzmanlar, kışın yapılan egzersizin vücut direncini artırarak hastalanmayı önlediğini açıkladı.
Fransızların uzun yaşamasının sırrı ne? Şarap, peynir ve aksilikleriyle tanınan Fransızların sağlık sırları masaya yatırıldı.
Yaşlılar için yürüyüş şart Yaşlıların günde en az bir saat yürüyüşle birçok hastalık riskini azaltabileceği belirlendi.
Egzersiz hafızayı güçlendiriyor Hafıza zayıflığı olan yetişkinlerin egzersiz yapmasının hafızayı güçlendirmede etkili olduğu açıklandı.
Ağrısız seyahatin yolları Uzmanlar, uzun yolculuklarda ağrılardan kurtulmanın püf noktalarını açıkladı.
En uygun diyet için 10 ipucu Yaz geldi, sıkı bir diyete ihtiyacınız var. Peki sizin için en uygun diyet hangisi?
Koşarak ömrünüzü uzatın Orta yaş ve sonrası yapılan düzenli koşu ya da aerobiğin uzun ve sağlıklı bir yaşam yolunu açtığı belirtildi.
Sağlığımız hakkında doğru bildiğimiz yanlışlar! Tıptaki bütün gelişmelere rağmen sağlık konusunda bir sürü şeyi yanlış biliyoruz.
'Formda kalma hapı' geliştiriliyor Egzersiz yapmanın bazı açılardan yerini doldurabilecek bir formda kalma hapı geliştirme çalışmaları sürüyor.
Yediklerinin yarısı, hareketlerinin iki katı Spor ve egzersizin önemine değinen uzmanlar, herkesin bu ilkeyi edinmesi gerektiğinin altını çiziyor.
EN ÇOK OKUNAN HABERLER